La meilleure façon de voir si vous êtes sur votre chemin est de faire un bilan. Les questions suivantes peuvent vous y aider : Qu’avez-vous appris sur vous-même depuis que vous faites ces pas vers vous ? Dans quel domaine avez-vous particulièrement progressé ? Dans quel domaine souhaitez-vous encore avancerLire la suite
Image de soi, quand je me sens trop… ou pas assez… quand je me juge en permanence et que je veux me sentir bien, vivante, épanouie… Comment faire ? Notre discours intérieur, peut nous jouer des tours et c’est bien normal. Selon l’environnement dans lequel nous avons grandit, nous pouvonsLire la suite
Se sentir faible, se sentir mal, sont les premiers signes d’un déséquilibre de l’homéostasie. C’est par ce langage que notre corps nous informe de l’état en déclin de notre élan vital. C’est le début de la dépression, de la maladie comme on l’entend ici. Non pas basée sur un symptôme,Lire la suite
Comment être soi lorsqu’on est entouré de personnes qui nous critiquent, nous jugent, ont toujours quelque chose à dire sur nos faits et gestes ? Comment faire face à la susceptibilité, à l’adversité, au conflit, au stress, aux peurs ? Comment faire ce pas vers soi lorsqu’on est sous l’emprise d’automatismes ? CommentLire la suite
En tant qu’hypersensibles, nous pouvons ressentir très fortement la peur. Que ce soit la notre ou celle de notre entourage, nous pouvons avoir la boule au ventre, les jambes qui flagellent, des étourdissements, voire être paralysés par la peur. A contrario, nous pouvons tomber dans une torpeur, ne plus rienLire la suite
 |
 |