En tant qu’hypersensibles, nous pouvons ressentir très fortement la colère, nous sentir irritable, irrité, en avoir marre de tout. Ou plus discrètement, nous pouvons ressentir une petite frustration, une petite… [Continuer la lecture]
Catégorie : 34-Emotion
Comment tirer parti de nos émotions, apprendre à les reconnaître, les accueillir, les nommer, les exprimer… Comment écouter notre corps, toutes les sensations qu’il nous fait parvenir, aussi subtiles soient-elles pour nous montrer que nous sommes sur notre propre chemin, ou au contraire que nous empruntons le chemin de quelqu’un d’autre ou simplement une voie sans issue… Si vous n’écoutez pas ces petits signaux, vous pouvez me faire confiance, ils reviendrons de plus en plus forts, jusqu’à se faire entendre ! mais vous pouvez encore faire la sourde oreille car on vous a appris à le faire. Votre corps ira toujours plus fort, jusqu’à un tsunami émotionnel ou au contraire, il se mettra en pause par une grande fatigue, voire une dépression… De toute façon, votre corps fera tout ce qui est en son pouvoir pour se faire entendre. Si vous lisez ces mots, c’est qu’il vous a amené au bon endroit !
Je vous invite à lire tous les articles sur le sujet. C’est parce que j’ai moi-même vécu toutes ces phases que je peux vous accompagner au mieux et vous en parler aussi sincèrement !
En tant qu’hypersensibles, nous pouvons ressentir très fortement la peur. Que ce soit la notre ou celle de notre entourage, nous pouvons avoir la boule au ventre, les jambes qui… [Continuer la lecture]