Je ne m’aime pas, je ne suis pas belle, pas jolie, je manque de confiance, je manque de considération, j’ai peur du rejet, peur du regard des autres, peur de déplaire, d’être critiqué(e), ou abandonné(e)… Comment s’en sortir ? Lorsque nous faisons confiance à quelqu’un, nous éprouvons un sentiment d’assurance, deLire la suite
Que l’on me trouve trop froide, exigeante, sérieuse, maigre, gentille, petite ou grande, timide, discrète ou exubérante, ce jugement appartient à l’autre et n’est que son point de vue qui me compare à lui, aux autres ! Ces mots, même pour rire, peuvent nous blesser… Comment s’en libérer ? Depuis que j’accompagne,Lire la suite
Comment s’améliorer au quotidien en tant que personne ? Comment devenir une meilleure personne ? Comment s’améliorer personnellement dans la vie, physiquement, émotionnellement, en famille, au travail ?… Comment améliorer ses pensées, son estime, avoir confiance en soi !? Toutes ces questions, je me les suis personnellement posées et c’est bien normal ! Jusqu’au jourLire la suite
Trop de choses à faire, trop de choses en tête, trop de choses à gérer, à penser ? Peut-être même que vous vous sentez dépassé.e par tout, les événements, la famille, le travail, et comme si cela ne suffisait pas, pas le temps de prendre le temps !… Comment s’en sortir ?!?Lire la suite
Perdre le sens de sa vie, la vie, est entré dans le sens commun. Dire oui ou ne pas dire ? Dire oui à tout ? Oui… mais non ? Oui… mais bon ? Oui à ses pensées, ses convictions, ses besoins, son corps, ses émotions, son énergie ?… Et si le bonheur se cachaitLire la suite
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