Exercice du miroir pour améliorer son image de soi
Image de soi, quand je me sens trop… ou pas assez… quand je me juge en permanence et que je veux me sentir bien, vivante, épanouie… Comment faire ? Notre discours intérieur, peut nous jouer des tours et c’est bien normal. Selon l’environnement dans lequel nous avons grandit, nous pouvonsLire la suite
Que reflète le miroir ?
L’image de soi est une clé pour développer sa confiance en soi. Quelle image avez-vous de vous ? Laissez un commentaire et notez vos résultats sur votre propre Répertoire d’Âme Nature, prendre conscience de l’image que l’on a de soi est un premier pas… Pour les chanceux, rendez-vous demain pourLire la suite
Quelles sont les limites de la confiance ?
J’ai trop peur du regard des autres, de me perdre, de la mort… Je me compare aux autres, je me complais dans ma souffrance, je suis autoritaire, je suis sur la défensive, je suis débordée, je me sens vide, fatiguée… Comment m’en sortir !? Tant de questions et tant d’autres quiLire la suite
Faire au mieux
« Quoi qu’il se passe, lorsque nous agissons, nous faisons toujours au mieux, selon nos moyens et le contexte du moment. » Chemin d’Âme Nature Ceci est une clé pour faire voler en éclat tout type de culpabilité, non ? Au fait, pourquoi culpabilisons-nous ? N’hésitez pas à commenter, montrer que vousLire la suite
Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?
Savoir se remettre en question est inné et nécessaire pour s’adapter à notre environnement. Pourtant, à trop se remettre en question, nous pouvons perdre notre propre chemin, ce qui peut ébranler notre confiance en nous. Comment s’y retrouver ? Je vous propose deux voies pour observer ce que nous remettons enLire la suite
