Prévention du burn-out : conférence
Vous sentez à bout, à plat ? Vous donnez beaucoup (trop), et il vous reste si peu d’énergie à la fin de la journée ? Vous avez parfois l’impression de passer à côté de votre vie sans vraiment comprendre pourquoi ? Lire la suite…
Burn-out, bien-être à la carte : à la découverte de votre chemin
Burn-out, ras-le-bol, épuisement… Ces mots résonnent dans votre esprit, parce que vous êtes là, à la croisée des chemins, à la recherche de quelque chose de différent, quelque chose qui vous permette de vous reconnecter à vous-même, de sortir de cette spirale infernale. Lire la suite…
Burn-out, cultiver l’essentiel : 7 jours vers la sérénité
Chères Belles Âmes débordées,
Je sais combien il est facile de se perdre dans le tourbillon de la vie quotidienne, de voir les journées défiler à toute vitesse, de sentir que chaque minute vous échappe. Et pourtant, vous êtes ici, prête à prendre une pause Lire la suite…
Se libérer du passé en seulement 2 jours :
Déconnectez-vous du quotidien, prenez une vraie pause de 2 jours, libérez-vous du passé, revenez au présent, à ce qui est important pour vous et provoquez votre futur de rêve ! Lire la suite…
Burn-out, se connaître pour mieux avancer : les fondations de l’épanouissement
Burn-out, nous sommes nombreuses à traverser des périodes où la vie semble nous submerger, où les journées sont trop longues, et où la fatigue morale et émotionnelle prend le dessus. Lire la suite…
Burn-out, passer à l’action : devenir l’actrice de votre réussite professionnelle
Le burn-out, cet épuisement total et insidieux qui touche de plus en plus de professionnelles, ne se manifeste pas du jour au lendemain. Il s’installe progressivement, souvent dans l’ombre, Lire la suite…
Bien-être en individuel : Prévenir le burn-out et mieux se connaître
Confiance en soi, période de transition, naissance, couple, reconversion professionnelle, harcèlement, rupture, deuil… à votre écoute, je vous donne les outils pertinents, vous aide à débloquer la situation et vous apprends à vous auto-accompagner avec douceur et bienveillance, pour tirer parti de votre situation, aussi douloureuse soit-elle et retrouver votre chemin… En savoir plus…
Atelier bien-être du Mardi
Engagez-vous à l’année ! Tout est axé sur vous et vos projets annuels les plus ambitieux, qu’ils soient personnels, sentimentaux, familiaux ou professionnels. Lire la suite.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !