Les Macronutriments, vous connaissez ? Les macronutriments sont indispensables de par leur apports en énergie dans notre corps… pourtant, souvent, nous ne les prenons pas en considération voire nous déséquilibrons… [Continuer la lecture]
Catégorie : 6-Question Existentielle
Einstein disait très justement :“Si j’avais une heure pour résoudre un problème, je passerais cinquante-cinq minutes à définir le problème et seulement cinq minutes à trouver la solution.”
L’ensemble des questions que je pose ici, vous amènent à réfléchir sur vous, faire ce pas vers vous.
Que ce soit sur votre alimentation, caractère, tempérament, mouvement ou pensée, ces questions sont posées pour mieux vous connaître, connaître et vous adapter à votre environnement, vos relations…
Je ne donne pas mes réponses, elles vous entraîneraient dans ma réalité, ma vision des choses. Je sais que quoi que vous répondez, vous avez raison, c’est votre point de vue et il est légitime, à la mesure de vos représentations du moment. Je suis sûre que votre point de vue évolue avec l’accompagnement… Ou pas… Cela vous appartient. Je vous invite donc à répondre le plus sincèrement possible dans les commentaires… Je vous donnerai mon retour avec grand plaisir ! Merci de jouer le jeu !
Chronobiologie et chrononutrition sont intimement liés. Chronobiologie et chrononutrition en quelques mots… Pour faire simple, en tant qu’être humain, nous connaissons plusieurs rythmes biologiques, basés sur l’alternance jour-nuit et des… [Continuer la lecture]
Alimentation saine et équilibrée, tout est dit et son contraire aussi… Alimentation saine et équilibrée, facile à dire, mais entre les goûts, les habitudes alimentaires de chacun, nos recettes de… [Continuer la lecture]
Que boire en journée pour s’hydrater en toute simplicité ? Que boire en journée est parfois un casse-tête lorsque l’on n’aime pas l’eau plate, lorsqu’on est adepte de boissons sucrées… [Continuer la lecture]
Alimentation saine et équilibrée… Oui, mais par où commencer… Un repas riche et copieux n’aura sans doute pas les mêmes répercussions qu’un repas léger sur votre organisme. Il suffit d’observer… [Continuer la lecture]