La santé mentale des cadres est aujourd’hui au cœur des enjeux de performance durable. Aussi, les managers, dirigeants et professions à responsabilité sont particulièrement exposés à la montée du stress chronique et à l’épuisement nerveux. Certains frôlent même le burn-out. La nouvelle réalité de la santé mentale des cadres auContinue Reading
Le stress au travail est devenu l’un des premiers motifs de mal-être professionnel. Réunions à la chaîne, surcharge mentale, manque de temps… Peu à peu, le corps et le mental s’épuisent.Et si la solution se trouvait dans une approche simple, rapide et profondément humaine ?La Sophro-Trio est une méthode deContinue Reading
Vous courez partout, vos journées filent et vous avez du mal à souffler ?Et si vous décidiez, une fois par semaine, de prendre du temps rien que pour vous ?Les ateliers du mardi soir sont pensés comme une véritable pause bien-être au cœur de votre semaine. Chaque séance est uneContinue Reading
Introduction : Le Stress professionnel à Mont de Marsan en hausse continue ! Mont de Marsan et son agglomération, un territoire dynamique… mais sous pression. Ce sont principalement les cadres qui connaissent une croissance du Stress professionnel à Mont de Marsan : nouvelles responsabilités, mobilité, projets stratégiques, charge mentale, pressionContinue Reading
Le burn-out chez les femmes n’est pas une faiblesse ni une fatalité, c’est une réalité silencieuse, un cri qui vient de l’intérieur, un signal trop longtemps ignoré. Et ce sont les femmes les plus actives, les plus ambitieuses et les plus fortes qui sont davantage touchées. En tant que femmeContinue Reading
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