Qu’est-ce que la naturopathie ? Quelle est son origine ? Son but ? Comment la pratiquer ? A quoi ressemble une séance de naturopathie ?
La Naturopathie a été développée dans les années 1940 en France, par le biologiste Pierre Valentin Marchesseau (1911-1994). Son approche s’inspire des travaux de nombreux hygiénistes (qui s’intéressent à l’hygiène de vie) des Etats-Unis, John Scheel et Benedict Lust. En Europe, il s’inspire également du médecin grec Hippocrate qui entre autre préconisait d’aller à la source de la source, plutôt que sur le symptôme, comme nous avons tendance à le faire de nos jours.
La séance se déroule en deux temps, le bilan et l’observation pour viser à changer nos habitudes et retrouver notre état naturel d’équilibre, la pleine santé.
Avant tout, le bilan !
Il est primordial de prendre le temps de bien se connaître, observer son terrain, sa personnalité, son environnement, son équilibre, grâce à l’observation et la morpho-psychologie.
Ensuite l’action !
La naturopathie propose une large palette d’action regroupées en 10 branches :
1. L’aliment ou Bromatologie (bromo=bouche) : diététique, nutrition, jeûne, monodiète, régime, dissociation, complémentation…
2. Le mouvement ou Kinésiologie : activation émonctorielle, posturologie, orthokinésie (mouvement correct)…
3. La pensée : détente, relaxation guidées, prise de conscience, expression, lâcher-prise, confiance en soi, créativité, programmation, structuration, stress-émotions…
4. Les plantes ou Phytologie (plantes) et Aromatologie (Huiles Essentielles) : plantes potagères, médicinales,…
5. L’eau ou Hydrologie : usage externe, interne, général, local, boisson, eau chaude, froide…
6. L’air ou Pneumologie : déblocage thoracique, rééducation respiratoire, assimilation et circulation de l’énergie vitale, climatologie…
7. Les mains ou kirologie : stimulation, harmonisation, détente…
8. Les réflexes ou Réflexologie : stimulation des points réflexes du corps, plantaire…
9. Les fluides ou Magnétologie : énergie du minéral, du vital, du mental, du spirituel, les chakras…
10. Les rayons ou Actinologie : lumière, soleil, couleurs, dessins, ondes sonores, musique…
