Vous sentez à bout, à plat ? Vous donnez beaucoup (trop), et il vous reste si peu d’énergie à la fin de la journée ? Vous avez parfois l’impression de passer à côté de votre vie sans vraiment comprendre pourquoi ? Lire la suite…
Burn-out, 7 jours pour revenir à soi
Chère Belle Âme débordée,
Je sais combien il est facile de se perdre dans le tourbillon de la vie quotidienne, de voir les journées défiler à toute vitesse, de sentir que chaque minute vous échappe. Et pourtant, vous êtes ici, prête à prendre une pause Lire la suite…
Burn-out, bien-être à la carte : à la découverte de votre chemin
Burn-out, ras-le-bol, épuisement… Ces mots résonnent dans votre esprit, parce que vous êtes là, à la croisée des chemins, à la recherche de quelque chose de différent, quelque chose qui vous permette de vous reconnecter à vous-même, de sortir de cette spirale infernale. Lire la suite…
Burn-out : Se libérer du passé en seulement 2 jours
Déconnectez-vous du quotidien, prenez une vraie pause de 2 jours, libérez-vous du passé, revenez au présent, à ce qui est important pour vous et provoquez votre futur de rêve ! Lire la suite…
Burn-out, se connaître pour mieux avancer : les fondations de l’épanouissement
Burn-out, nous sommes nombreuses à traverser des périodes où la vie semble nous submerger, où les journées sont trop longues, et où la fatigue morale et émotionnelle prend le dessus. Lire la suite…
Burn-out : réussir sa reconversion professionnelle en douceur
Le burn-out est un signal neuro-émotionnel puissant : votre système intérieur ne peut plus continuer dans un environnement, un rôle ou un rythme qui ne respecte plus vos besoins profonds. Lire la suite…
Bien-être en individuel : Mieux s’écouter pour prévenir le burn-out
Confiance en soi, période de transition, naissance, couple, reconversion professionnelle, harcèlement, rupture, deuil… à votre écoute, je vous donne les outils pertinents, vous aide à débloquer la situation et vous apprends à vous auto-accompagner avec douceur et bienveillance, pour tirer parti de votre situation, aussi douloureuse soit-elle et retrouver votre chemin… En savoir plus…
Atelier bien-être du Mardi : Un soutien personnel et la force du groupe en plus !
Engagez-vous à l’année ! Tout est axé sur vous et vos projets annuels les plus ambitieux, qu’ils soient personnels, sentimentaux, familiaux ou professionnels. Lire la suite.
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