Chemin d’Âme Nature, c’est un espace pour se recentrer, s’écouter et se choisir, en douceur… Pour développer une qualité de présence à soi, pour soi, comme pour l’autre, équilibrer tous les domaines de sa vie, du personnel au professionnel, en passant par le mieux-être au travail, la prévention du burn-out et l’accompagnement du surmenage…

Que vous soyez de Mont-de-Marsan, Aire-sur-l’Adour, Villeneuve-de-Marsan, du Frêche, des Landes, d’ailleurs en France ou du monde entier, si vous cherchez à vous en sortir, vous êtes ici au bon endroit, chez vous.

Ce site s’adresse aux cadres, dirigeants, managers, thérapeutes et personnes en reconversion qui :

  • se sentent débordés
  • vivent une surcharge mentale ou émotionnelle
  • donnent beaucoup… souvent trop
  • accumulent le stress, les tensions et la fatigue nerveuse
  • sentent que leur corps et leur système nerveux est à bout
  • voire qui ont déjà craqué et qui veulent s’en relever différemment

Ici, vous découvrez une autre voie du bien-être :
👉 le Calme Stratégique™, est une approche profonde pour sortir de la sur-adaptation, prévenir l’épuisement et retrouver de la clarté, de la stabilité dans un équilibre retrouvé et une force tranquille qui prend la place du stress chronique.

Le mal-être au travail : une réalité que je connais de l’intérieur

En 2009, alors que j’étais encore salariée à Mont-de-Marsan, j’ai vu — et vécu — la pression, le stress chronique, la tension émotionnelle et le mal-être au travail.

C’est à ce moment-là que je me suis formée à la sophrologie et au développement personnel, puis que j’ai créé ma première formation en entreprise :

« Mieux se connaître et comprendre les autres pour travailler ensemble »

👉 C’est là que j’ai découvert ma vocation :
Accompagner les adultes, cadres et équipes sous pression, vers plus de calme, de lucidité et de cohérence entre leurs valeurs profondes, leurs envies, leurs projets, tant personnels que professionnels… et la réalité face aux limites humaines entre autres.

Chemin d’Âme Nature : une approche incontournable du bien-être et de la prévention du burn-out

Chemin d’Âme Nature, c’est ramener l’humain à ses valeurs fondamentales :

  • Chemin : avancer avec les aspérités de la vie
  • Âme : retrouver l’essentiel, l’écoute, l’envie, le moteur, la motivation, la boussole intérieure
  • Nature : respecter le rythme, la sensibilité, les possibilités, les limites et la singularité de chacun

👉 Ici, nous ne forçons rien, nous écoutons pour mieux comprendre.
👉 Nous sécurisons, nous écoutons les freins, les limites pour révéler les véritables urgences et besoins.
👉 Puis nous construisons un plan d’action personnalisé, selon le temps, l’énergie et l’identité personnelle.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Céline.
Je suis formatrice, conférencière et accompagnante spécialisée dans le stress, la sur-adaptation et la prévention du burn-out, basée à Mont-de-Marsan, mais accessible partout dans le monde.

Mon parcours m’a menée à travers :

  • la violence
  • le harcèlement
  • la dépression
  • le burn-out
  • l’effondrement intérieur

👉 Et surtout : une reconstruction en profondeur.

Je n’enseigne pas depuis la théorie. J’enseigne depuis l’expérience, la pratique individuelle, même dans le collectif, et ce, depuis plus de 15 ans.

Mon accompagnement à Mont-de-Marsan, dans les Landes et dans le monde

En entreprise

  • Prévention des risques psychosociaux (RPS)
  • Stress et surcharge mentale au travail
  • Prévention du burn-out
  • Harcèlement moral
  • Bien-être au travail
  • Formation des managers et équipes

En privé

  • Accompagnement du surmenage et de l’épuisement caché
  • Sortie de la sur-adaptation chronique
  • Retrouver calme, clarté et authenticité

Séances individuelles

  • 1h sur rendez-vous, sur place ou en visio (whatsapp)

Ateliers de groupe

  • 33 séances durant l’année scolaire, hors vacances scolaires

Formations immersives de 2 jours

Parce que depuis le burn-out, je m’emploie à équilibrer ma vie personnelle et professionnelle…

  • Se fixer des objectifs atteignables et développer une stratégie gagnante : le calme stratégique (comprendre le stress, les émotions et ce qui nous empêche d’avancer pour avancer enfin sur notre Chemin d’Âme Nature)
  • S’épanouir personnellement et professionnellement
  • Alimentation : Comment manger sainement et varié
  • Finances : Transformer vos peurs du manque en opportunités d’apprentissage
  • Amour à deux : Nourrir la flamme jour après jour

👉 Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre sensibilité, de vos possibilité du moment et de votre rythme.

Pourquoi le Calme Stratégique™ change tout pour votre bien-être ?

Le problème n’est pas que vous êtes trop sensibles, que vous travaillez trop, que vous donnez trop, que vous ne savez pas vous organiser, que vous ne savez pas gérer…
Le problème est que vous vous êtes trop adaptées, trop longtemps.

Le Calme Stratégique™ vous permet de :
✔ sortir du pilotage automatique
✔ stabiliser votre système nerveux
✔ retrouver du recul et une vision claire
✔ redevenir performante sans vous abîmer

Ce n’est pas seulement du “lâcher prise”. C’est une reconstruction intérieure soutenante, stable et solide, qui va vous permettre de tenir dans la durée, et surtout, de profiter de votre vie, tant personnelle, que professionnelle !

Vous n’avez rien à prouver ici :

Ici, il n’y a :

  • ni jugement
  • ni pression
  • ni injonction à aller mieux

Il y a :
🌿 soutien et sécurité
🌿 écoute et empathie
🌿 respect et bienveillance
🌿 profondeur et douceur

Vous pouvez enfin prendre du temps pour vous, déposer vos armes, et revenir à ce qui est essentiel pour vous.

Et maintenant ?

Si vous sentez que :

  • vous tournez en rond
  • vous tenez encore… mais à quel prix
  • votre corps ou votre mental tire la sonnette d’alarme

👉 alors vous êtes exactement au bon endroit.

📍 Accompagnements à Mont-de-Marsan et en ligne
📩 Contactez-moi pour un premier échange

Mes formations personnelles :

Si vous faites partie des belles âmes qui attachent beaucoup de valeur aux formations et aux certifications voici les miennes. Cela dit, je pense qu’au delà de mes diplômes, c’est ce que j’en fait qui est important, c’est pour cela que j’aborde cette partie à la toute fin !

  • Ma plus belle école aura été celle de ma vie ! Sinon, voici mes diplômes, certifications et qualifications… Bon, j’avoue, j’adore apprendre et mettre en pratique…
  • 2001 : Éducatrice sportive : Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS, Université Toulouse)
  • 2009 : Sophrologue
    • Master spécialiste en sophrologie caycédienne gestion du stress
    • Sophroludique : 3° degré (sur trois)
  • 2009 : Formatrice en entreprise
    • Mieux se connaître et comprendre les autres pour travailler ensemble
    • Gestion du stress
    • Gestion du temps
    • Gestion des conflits
    • Prévention des Risques liés aux Activités Physiques (PRAP) Industrie Bâtiment Commerce
    • PRAP Petite Enfance
  • 2012 : Naturopathe
  • 2016 : Access Bars
  • 2017 : Access Corps
  • 2017 : Certifiée en Communication
    • Programmation Neuro Linguistique (PNL)
    • Communication Non Violente : 3° niveau pour les accompagnants (sur trois)
  • 2019 : Praticienne EFT (Emotional Freedom Technique)
  • 2020 : Coach de vie
  • 2024 : Communication en ligne et sur les réseaux sociaux
  • 2025 : Kinésiologie

Oui, je vous l’avais dis, et la liste va encore s’allonger !

Entre autre, je suis quand même passionnée par l’humain, l’apprentissage et la réussite !

Merci et bravo d’avoir lu jusqu’ici !

Pour plus d’infos, c’est ici…

À très vite, ici ou ailleurs,

Avec tout mon soutien,

Céline